Gesundheit

Richtig essen und abnehmen

Heutzutage haben viele Leute Probleme, ihr Gewicht zu halten. In solchen Situationen suchen sie sich gerne Hilfe bei der Ernährungsberatung. Diese hat zweifelsohne ihren Nutzen, auch wenn es eventuell komisch klingt, dass man für die Ernährung eine Beratung braucht. Schliesslich haben unsere Vorfahren diese ja auch nicht gebraucht. In der heutigen Zeit gibt es aber die Nahrung in Übermass und man kann sich dabei überfordert fühlen. Jede Person hat einen anderen Körper und sich im Gewirr dieser vielen verschiedenen Ernährungsmethoden zurechtzufinden ist gar nicht so einfach. Ein Ernährungsberater kann dabei helfen. Dieser analysiert den Körpertypen und wie viel Kalorien und Nährstoffe aufgenommen und auch gebraucht werden. Abnehmen ist schwer aber mit der richtigen Ernährungsmethode wird die Diät unterstützt. Es sollte nämlich nicht eine Diät an sich sein sondern eine Ernährungsumstellung, denn mit Hungern erreicht man auf längere Sicht nicht. Und wenn man dann schlussendlich noch etwas Sport macht, hilft das natürlich noch mehr beim Abnehmen.  In der Ernährungsberatung wird man auch bei der Kontrolle der Werte geholfen und kann so auch selbständig auf sich achten. So steht einer Verbesserung der Ernährung, ausser vielleicht dem eigenen Schweinehund, nichts mehr im Weg. Bei der Suche nach einer guten Ernährungsberatung ist man bei der Gesundheitsversorgung Zürcher Oberland (GZO) an der richtigen Adresse.

 

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Älter werden ohne Sehprobleme

Vielen Menschen fällt es schwer, sich mit dem Älterwerden auseinanderzusetzen oder sich damit abzufinden. Frauen wie Männer geraten oft schon ab Mitte vierzig in Lebenskrisen, in denen ihnen das Älterwerden zum ersten Mal richtig bewusst wird. Manche kämpfen krampfhaft, aber mit den falschen Mitteln dagegen an. Sie übertünchen Falten, anstatt aktiv etwas gegen deren Entstehung zu tun. Im privaten Bereich setzen sie manchmal ihre langjährige Beziehung aufs Spiel, nur um sich selbst ihrer Attraktivität zu versichern. Sie brechen aus den bürgerlichen Bahnen aus, lassen sich scheiden und beginnen neue Beziehungen. Aber die meisten Menschen setzen sich idealerweise mit dem Älterwerden aktiv auseinander, sie sprechen rechtzeitig mit dem Partner über Probleme und: Sie kümmern sich um die Gesundheit ihrer Augen. Aber leider wollen manche Menschen nicht wahrhaben, dass ihre Sehkraft und ihr Sehvermögen mit zunehmendem Alter abnehmen. Falsche Eitelkeit und zu großes Selbstbewusstsein lassen sie regelrecht die Augen vor beginnender Alterssichtigkeit verschliessen. Obwohl sie sonst mit offenen Augen durchs Leben gehen, ignorieren sie unverständlicherweise Beeinträchtigungen ihres Sehvermögens. Hier sind auch die Partner und Verwandten des Betroffenen gefragt, sich einmal aktiv bei Focuslaser.ch zu informieren, was zu tun ist. Denn Älterwerden muss nicht heißen, die Welt nicht mehr in vollen Zügen genießen zu können. Dazu muss auch der ältere Mensch unbedingt gut sehen können. Die Welt ist zu schön, um sich einen Großteil dieser Schönheit wegen fehlender Sicht entgehen zu lassen.

Ein weiser Blick in die Runde

Alle Menschen werden älter. Sie tun das vom Beginn des Lebens an, wenn sie geboren werden und der Prozess lässt sich durch keine Technik und keine Medizin aufhalten. Dem Menschen ist begrenzte Lebenszeit auf der Erde gegeben, dann muss er diese wieder verlassen. Er erblickt, noch sehr unscharf und nur in Umrissen, als Neugeborenes die die Welt und er sieht sie in der Sekunde seines Todes zum letzten Mal. Kein Mensch sieht die Welt auf die gleiche Weise wie sein menschliches Pendant oder wie ein Tier. Jeder hat seine eigene Einstellung zum Leben und lebt so, wie es ihm gefällt. Aber es sieht auch nicht jeder Mensch gleich gut, was sein Verhalten und seine ganze Lebensführung beeinträchtigen kann. Vor allen Dingen mit zunehmendem Lebensalter schwindet die Sehkraft des Menschen. Viele Betroffene merken es gar nicht selbst, sondern einem aufmerksamen Verwandten fällt die Alterssichtigkeit zuerst auf. Wie der Mensch selbst, so wird auch das Auge älter und es bedarf der besonderen Fürsorge und Behandlung. Ein weiser Blick in die Runde kann viel sagen, wenn das Auge dabei so scharf ist wie der Verstand. Informationen zum Auge findet man hier Focuslaser.ch, damit auch im Alter beste Sicht und Aussicht gewährleistet ist. Denn gutes Sehen ist mehr als ein reiner Zufall. Auch und gerade der ältere Mensch kann und muss viel für gutes Sehen und das allgemeine Wohlbefinden tun.

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Eine interessante Geschäftsidee?

In der heutigen Zeit sind viele Menschen darauf angewiesen, sich nach einem Nebenverdienst umzusehen. Andere sehen darin eine Möglichkeit, sich neuen Herausforderungen zu stellen und in Eigenerantwortung zu arbeiten. Wer mit einem Zuverdienst liebäugelt, sollte sich eventuell mit dem „Persönlichen NSA-Franchise“ näher beschäftigen. Dabei geht es um den Vertrieb von Juice Plus Produkten, die sich als anerkannte und gesundheitlich unbedenkliche Nahrungsergänzungsmittel einen Namen gemacht haben.

Anders als im herkömmlichen Franchising ist der NSA-Lizenznehmer nicht gezwungen, finanzielle oder zeitliche Verpflichtungen einzugehen, die ihn überfordern könnten. Bei NSA geht es darum, einen Nebenverdienst zu erwirtschaften, der das Monatseinkommen deutlich steigert. Dies geschieht nebenberuflich und ohne Risiko. Investitionen sind nicht zu tätigen. Der Weg in die Selbstständigkeit bietet sich ebenfalls an, indem das Engagement für die NSA-Produkte zum Hauptberuf gemacht wird.

Alle Massnahmen für Verkauf und Marketing werden bei der NSA GmbH zentral entwickelt. Die Firma betreut die Lizenznehmer im Tagesgeschäft, stellt Schulungsinhalte und Pläne zur Verfügung, kümmert sich um die Warenlogistik sowie den Online-Auftritt für Unternehmen und Produkte. Ein firmeneigenes Intranet stellt eine weitere Unterstützung für die Partner dar. Hinzu kommen regionale Veranstaltungen, die der Ausbildung und dem Training dienen. Alljährlich führt die Firma international eine Leadership Convention durch – diese gilt als erfolgreiches Sprungbrett. Wer sich von der Thematik, der Idee dahinter und den Konditionen angesprochen fühlt, erfährt mehr unter http://www.juiceplus-convention.com/www.nsa.chconvention.com.

Gut fürs Image von NSA

Das Schweizer Unternehmen weist auf einige Kooperationen hin, die als Beleg dafür gelten können, wie anerkannt die Wirksamkeit der Juice Plus Produkte in breiten Teilen der Bevölkerung und ausserdem in der Sportwelt ist. So wurde NSA im Sommer 2008 „offizieller Lieferant“ des Französischen Skiverbandes FFS. Dies geschah aufgrund einer Initiative, die vom Komitee der Teamärzte des FFS ausging. Sportärzte und Physiotherapeuten wählten die Nahrungsergänzungsmittel aus dem Hause NSA in Basel aus, um ihren Sportlern bei einer optimalen Vorbereitung auf ihre Wettkämpfe Unterstützung zu bieten. 1.200 Clubs sind dem FFS angeschlossen – er umfasst 160.000 Mitglieder und besitzt ca. 60.000 Anhänger.

Als weiteren Pluspunkt verbucht NSA die Aufnahme auf die sogenannte Kölner Liste. Diese kümmert sich um die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln. Um aufzuklären und für Transparenz zu sorgen, werden am Zentrum für präventive Dopingforschung der Deutschen Sporthochschule Köln Laboruntersuchungen vorgenommen. Dabei wird analysiert, ob entsprechende Produkte Prohormone, Stimulantien und Anabolika enthalten. Nur Nahrungsergänzungsmittel, die auf Dopingsubstanzen untersucht wurden, gelangen auf die Kölner Liste, die Sportler vor der Doping-Gefahr warnen will.

Nicht zuletzt punktet NSA mit dem TÜV-Siegel – was einmalig ist für einen Direktvertrieb. Die Firma betrachtet dies als ein hoch zu schätzendes Gütesiegel für ihre Reputation und verweist mit Stolz auf die TÜV-Zertifizierung, mit dem die Prüforganisation Managementsysteme mit dem Siegel „TÜV Profi-Cert-plus“ auszeichnet. Das Verfahren „Fairer Direktvertrieb im Franchise“ überprüft sieben Punkte, darunter die Zufriedenheit der NSA-Vertragshändler hinsichtlich Qualität, Kompetenz und Support.

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Kündigung der Grund- oder Zusatzversicherung

Die Krankenversicherung zur Grundversorgung sowie die etwaigen Zusatzversicherungen können vom Versicherten in der Regel in jedem Jahr gekündigt werden. Bei einer gewünschten Kündigung der Versicherung zur Grundversorgung aufgrund eines Versicherungswechsels sind festgelegte Regelungen zu beachten. Die Kündigungsfristen und -termine zur Zusatzversicherung können sich jedoch voneinander unterscheiden. Dabei spielt es keine Rolle, ob die Versicherung zur Grundversorgung und die Zusatzversicherung bei einem Versicherungsunternehmen oder bei verschiedenen Versicherern abgeschlossen wurden, denn Abschluss und Kündigung sind unabhängig voneinander möglich.

Die Versicherungsprämien zur Grundversorgung unterliegen gesetzlichen Abläufen. Das Bundesamt für Gesundheit muss die Prämien für die Grundversorgung nämlich in jedem Jahr erneut genehmigen. Das geschieht in der Regel im Herbst, sodass den Versicherten Mitgliedern bis spätestens Oktober eines jeden Jahres die Höhe der neuen Versicherungsprämien mitgeteilt wird. Das gibt Versicherten noch ausreichend Handlungsspielraum, denn eine Kündigung muss immer bis zum 30. November zugestellt werden. Der Versicherungswechsel, wie zum Beispiel hin zur Versicherungsgruppe Swica, ist anschliessend möglich, sodass der alte Versicherungsvertrag zum 31. Dezember ausläuft und der neue Vertrag ab dem 1. Januar des folgenden Jahres beginnen kann. Gesetzliche Regelungen gewährleisten den Versicherten dabei einen lückenlosen Wechsel, wodurch ist es nicht zu Zeiten ohne Grundversorgung kommen kann. Eine Ausnahme von diesen Regelungen zur Kündigung gibt es für Versicherte mit ordentlichem Franchise. Diese können bis Ende Juni eines jeden Jahres einen weiteren Kündigungstermin wahrnehmen. Im Bereich der Zusatzversicherung sind andere Regelungen zu beachten, sodass sich die Kündigungsfristen voneinander unterscheiden können. Ein Blick in den jeweiligen Vertrag helfen kann. In der Regel ist dabei Ende September der mögliche Kündigungstermin.

Leistungen zur Grundversorgung sind einheitlich geregelt

In der Grundversorgung müssen sich Krankenversicherungen in der Schweiz an festgelegte Regelungen halten. Zu diesen zählt insbesondere der gesetzlich festgelegte Leistungsumfang. Durch diesen wird sichergestellt, dass jeder Versicherte mit Grundversorgung ein Mindestmass an medizinischer Versorgung erhält. Zu der zugesicherten Grundversorgung zählt zum Beispiel der Spitalaufenthalt bei stationären Behandlungen, ärztliche Behandlungen, die zum Beispiel bei einem Vertragsarzt vor Ort durchgeführt werden können, und ebenso die Kostenübernahme von Arzneimitteln, die vom Arzt verschrieben wurden. Selbst viele Impfungen, einige Methoden der alternativen Medizin und die Hauskrankenpflege, die vom Arzt verordnet wurde, zählt zum Leistungsumfang der Grundversorgung. Noch viele weitere Leistungen sind Bestandteil und sichern allen Schweizern eine medizinische Grundversorgung zu.

Darüber hinaus kann eine Zusatzversicherung, wie zum Beispiel über den Anbieter Swica, abgeschlossen werden, mit welcher die Leistungen nach den Ansprüchen des Versicherten erhöht werden können. Obwohl sich die vorhandenen Regelungen bezüglich des Leistungsumfangs unterscheiden und eineKrankenversicherung allen Versicherten in der Grundversorgung die gleichen Leistungen anbieten muss, ist die Preisgestaltung der einzelnen Versicherungsunternehmen sehr unterschiedlich. Die Versicherungsprämien unterscheiden sich nämlich in der Grundversorgung sowie bei den Zusatzversicherungen. Demnach ist ein Preisvergleich der Versicherungen durchaus angebracht. Insbesondere in der Grundversorgung kann sich dies lohnen, denn trotz günstiger Preise müssen die Leistungen einheitlich geregelt sein. Lediglich bei Zusatzversicherungen sind neben den Versicherungsprämien ebenso die Leistungen zu beachten, die sich teils deutlich voneinander unterscheiden.

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